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应对厌学青少年抗拒心理咨询的策略

心理直通车 了解孩子顾虑厌学的青少年不想去做心理咨询,首先要做的就是深入了解他们内心的顾虑。孩子可能担心会被评判,害怕咨询师会指出自己的问题并加以指责;也可能对心理咨询本身存在误解,不知道心理治疗到底是什么,觉得这是一种奇怪的、难以接受的方式;还可能担心别人的看法,怕被同学、朋友嘲笑自己去做心理咨询。作为家长或者老师,要心平气和地与孩子交流,采用恰当的措辞和语气。比如可以说:“宝贝,我知道你不太想去做心理咨询,能和我说说你心里是怎么想的吗,是担心什么事情吗?”通过这样的交流,了解他们的顾虑后,才能有针对性地解决问题。若孩子是担心被评判,那就跟他保证咨询师是非常专业和保密的,不会随意指责他;如果是对心理咨询不了解,就耐心地向他解释清楚。建立信任与安全环境为了让孩子更能接受心理咨询,建立一个信任
查看 >>2026-06-25
被团播抛弃的“大姐”们,走进心理咨询室
如今,团播行业的 “暧昧经济” 正以惊人的速度蔓延。各大社交平台上,层出不穷的男团主播们,循着一套成熟的行业 “潜规则”,将情感包装成商品,让粉丝在 “被偏爱” 的错觉中持续投入金钱与真心。但鲜为人知的是,在这些光鲜亮丽的直播间背后,有一群因此付出惨重代价的女生 —— 那些被称为 “大姐” 的核心粉丝。和曾经外界刻板印象里 “大哥” 才是直播圈一掷千金的主力不同,如今的 “大姐” 们分布更广、数量更多。她们可能是职场上独当一面的白领,可能是远在异国的留学生,也可能是手握积蓄的普通女性,以更分散却更庞大的规模,悄然撑起了团播行业的半壁江山。然而,这份 “支撑” 的背后,是不成比例的牺牲。这群 “大姐” 们,恰恰是这场情感交易中最投入也最易受伤的群体:有人四个月刷出 20 万,换来的是毫无预兆的
查看 >>2026-06-25
四年心理咨询教会了我课题分离|三明治
文|秦子编辑|珍妮1白色的语音框闪现在手机屏幕上,我迫不及待的逐条点开。这是我的心理咨询师Z给我的语音回复。半个小时前我把我的咨询反馈私信给她,我没有想到她能如此快速的回复过来,我有些惊讶。她对我的反馈又做了一遍补充解释,“我还有一件事想和你商量,就是我在Y平台上的心理咨询将要全面停止了----”,点开最后一条语音,我开始眼泪忍不住的流下来,我假装想要擦鼻涕,拿出来一张纸,低头眼睛擦了一遍又一遍,还是止不住。后排工位上都是同事,我害怕被看见,快速戴上口罩,离开了工位,走入卫生间。擦了一把脸坐回工位,脑海中浮现我第一次走入她咨询室的场景。鼻子又开始酸了起来,眼泪开始不停往外冒了,夹杂着更加浓厚的鼻音。这是我与Z进行心理咨询的第四年,她告诉我,由于她的个人原因,她可能再也不会进行心理咨询了,她问
查看 >>2026-06-25
心理咨询不是 “万能药”!这4个常见误解,99%的人都中过招许多朋友对心理咨询了解不够多,常会把普通聊天、情感安慰等非专业服务误当作正规心理咨询,还有些人追捧的冠以“心身”“灵修”等看似有点玄学的疗法,其本质上则使用了经过包装的心理咨询相关手段。但不论是打着哪种旗号的心理咨询,如果不能遵循规范,就可能导致心理问题难以解决,反而加重心理困扰,甚至导致钱财被骗或引发不良后果。比如,很多人以为就是“聊聊天就能治病”,或者觉得只要做了心理咨询,所有心理困扰都能瞬间消失。甚至有人对心理咨询抱有偏见,觉得心理咨询是算命,根本就是骗钱的……基于有关的循证研究,今天我们就来深度扒一扒关于心理咨询的这些常见误解,用科学依据帮你划清它的适用边ç•